Corriente Independiente de La Laguna

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Aprender la moderación


Si nosotros hubiéramos sabido cómo practicar la moderación, no nos hubiéramos vuelto comedores compulsivos. Segur los lineamientos de la abstinencia nos permiten comer con moderación. Trabajar los Doce Pasos nos enseña a aplicar la moderación en otras actividades.

Saber cuándo detenernos implica conocernos a nosotros mismos. Tendemos a dejarnos llevar por nuestra determinación a terminar un trabajo hoy, a explicar la historia de nuestra vida a un nuevo amigo en una sola tarde, a terminar un proyecto importante en un tiempo récord. La tendencia a devorar la vida en enormes bocados puede ser tan perjudicial como la compulsión por comer. Esa compulsión por no dejar nada pendiente, en especial la comida.

Es la serenidad que adquirimos del contacto con nuestro Poder Superior lo que nos salva de desgastarnos en forma compulsiva. Estar conscientes del callado Poder y del orden que sostiene toda vida calma nuestra personalidad sobreestimulada. Depender de Dios, tal como cada uno de nosotros lo concibe, nos brinda el apoyo y la confianza para contentarnos con esfuerzos y logros moderados.

Enséñame a practicar la moderación.

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Es la forma de pensar


Un tragón que esta viviendo en un callejón sin salida rehúsa ser verdaderamente honrado consigo mismo y con las demás personas. Esta huyendo de la vida y no quiere aceptar las cosas como son. No quiere renunciar a sus resentimientos. Es demasiado sensible y se siente fácilmente lastimado. Rehúsa tratar de ser desinteresado. Todavía desea todo para él y sin importarle cuantas experiencias desastrosas ha tenido con la comida, aun continua probando una y otra vez. Solamente existe un camino para escapar de ese callejón sin salida como manera de vivir y es cambiando el modo de pensar.

“¿He cambiado  mi manera de pensar?”

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