Corriente Independiente de La Laguna

Enero 3


Comida para el pensamiento.

La respuesta

En un principio a muchos de nosotros nos parece difícil aceptar el programa de T.A. Muchos no podemos, o nos da miedo, creer la buena nueva. Lo único que necesitamos para empezar es tener el deseo de dejar de comer inadecuadamente.

Si nos abrimos al programa, lo iremos descubriendo gradualmente. Lo que nos resulte difícil de comprender en un principio lo entenderemos perfectamente una vez que estemos dispuestos a aceptarlo. Nunca lograremos la perfección, pero podemos progresar a diario.

Cuando estemos dispuestos a cambiar y a crecer, Dios puede obrar Sus milagros. T.A. está integrado por miembros cuyas historias dan testimonio del Poder que ha cambiado sus vidas.

– Señor, me abro a tu Poder.

24 horas al día.

Pensamiento del Día.

Cuando llegué a T.A. supe lo que era ser tragón y entonces apliqué este conocimiento a mí mismo para ver si yo lo era. Cuando estuve convencido de que lo era, lo admití sin reservas. Desde entonces, ¿he estado aprendiendo a vivir de acuerdo con esta convicción? ¿He leído el libro Alcohólicos Anónimos? ¿Me he aplicado el conocimiento obtenido? ¿He admitido francamente que soy un tragón?

– ¿Estoy dispuesto a admitirlo en cualquier momento en que yo pueda ser útil?

Meditación del Día.

Me regeneraré espiritualmente. Volveré a ser amoldado. Para ello necesito la ayuda de Dios. Su espíritu fluirá a través de mí y al inundarme, arrastrará todo el amargo pasado. Obtendré ánimo. Se me abrirá el camino. Cada día ofrecerá algo bueno, a medida en que esté tratando de vivir en la forma en que creo que Dios desea que yo viva.

Oración del Día.

Ruego que pueda ser enseñado como lo sería un niño. Pido que jamás desconfíe de los designios de Dios, sino que los acepte de corazón.

Reflexión Diaria A.A.

Importante

Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol: que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23

No es una mera casualidad que el mismo Primer Paso mencione la impotencia: La admisión de impotencia personal ante el alcohol es la piedra angular de la base para la recuperación. Me he dado cuenta que no tengo el poder y el control que una vez creía tener. Soy impotente ante lo que la gente piense de mí. Soy impotente ante el hecho de haber perdido el tren. Soy impotente respecto a la forma en que otra gente trabaje (o no trabaje) en los Pasos. Pero también me he dado cuenta de que no soy impotente ante otras cosas. No soy impotente ante mis actitudes. No soy impotente el negativismo. No soy impotente en cuanto a asumir la responsabilidad en mi propia recuperación. Tengo el poder de ejercer una influencia positiva sobre mí mismo, sobre mis seres queridos y sobre el mundo en el que vivo.

El lenguaje del Adiós

El amoroso cuidado de uno mismo.

“….no hay una guía para fijar límites. Cada uno tiene su propia guía en su interior.

Si seguimos trabajando en nuestra recuperación, se desarrollarán nuestros límites y se volverán sanos y sensatos. Nuestro Yo nos dirá lo que necesitamos saber, y nos amaremos lo suficiente a nosotros mismos como para escuchar.”

¡Más allá de la codependencia!

¿Qué necesitamos hacer para cuidar de nosotros mismos? Escuchar la voz interior.

¿Qué te hace enojar? ¿De qué estás harto? ¿En qué no confías? ¿Qué no te parece bien? ¿Qué no puedes soportar? ¿Qué te pone incómodo? ¿Qué quieres? ¿Qué necesitas? ¿Qué no quieres ni necesitas? ¿Qué te gusta? ¿Qué te hace sentir bien?

En la recuperación aprendemos que cuidar de uno mismo nos conduce al sendero de la voluntad de Dios y al plan que Él tiene para nuestra vida. El cuidar de uno mismo nunca nos aparta de lo que es nuestro mayor beneficio; nos conduce a ello.

Aprende a cultivar esa voz interior. Podemos confiar en nosotros mismos y cuidar de nosotros mismos. Somos más sabios de lo que pensamos. Nuestra guía es interior y siempre está presente. Escucha esa guía, confía en ella y cultívala.

Hoy afirmaré que soy un regalo para mí mismo y para el Universo. Recordare que el amoroso cuidado de uno mismo hace posible ese regalo en su forma más superior. 

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