Corriente Independiente de La Laguna

Diciembre 9


Comida para el pensamiento.

Desarrollemos nuestro potencial

La abstinencia es la clave para desarrollar nuestro potencial. Durante años, probablemente nuestra enfermedad controló nuestra vida y redujo nuestra capacidad para funcionar. Como gran parte de nuestra energía la invertíamos en la obsesión mental que nos producía la comida y los efectos físicos que nos provocaba el comer en exceso, fuimos incapaces de desarrollar los talentos y capacidades que poseíamos.

Ponernos en contacto con nuestro Poder Superior nos conecta con la fuente de nuestro potencial. Nuestro egocentrismo no nos permitió creer en nuestra capacidad para que nos activara un Poder que es superior a nosotros mismos. Cuando vemos y escuchamos los resultados que se producen al seguir el programa TA, desarrollamos la fe en nuestros talentos ocultos.

Cuando la comida controlaba nuestras vidas, estamos utilizando solamente un pequeñísimo porcentaje de nuestro potencial real para el trabajo, para la recreación y para relacionarnos con otras personas. Por medio de la abstinencia de comer en forma compulsiva, descubrimos puntos fuertes, capacidades y energía ¡que nunca supimos que teníamos!

Señor, dirige mis esfuerzos.

 

24 horas al día.

Pensamiento del Día.

El camino de T.A. es el camino de la fraternidad.  Hemos leído bastante con respecto a la fraternidad, sin embargo, es una parte tan importante de programa de T.A. que parece que nunca hablaremos demasiado sobre ella.

El hombre no es ermitaño para vivir solo.  La vida de un ermitaño no es la vida común y natura. Todos necesitamos estar solos con nosotros mismos a veces, pero no podemos realmente vivir sin la compañía de los demás. Nuestra naturaleza la necesita. Nuestras vidas dependen en mucho de ella. La fraternidad T.A. nos parece a nosotros que es la mejor del mundo.

–  ¿Me doy cuenta cabal de lo que la fraternidad de TA. significa para mí?

 

Meditación del Día.

Todos buscamos algo, pero muchos no saben lo que quieren en la vida. Están buscando algo porque se sienten desasosegados e insatisfechos, sin darse cuenta que la fe en Dios puede dar un objetivo y propósito a sus vidas. Muchas personas están, por lo menos subconscientemente, buscando un Poder Superior a ellos mismos, porque eso le daría un significado a sus vidas. El que haya encontrado a ese Poder Superior puede ser el medio para encaminar a los demás hacia el bien, mostrándoles que su búsqueda de un significado de la vida terminará cuando encuentren que la fe y la confianza en Dios es la respuesta.

 

Oración del Día.

Ruego que mi alma pierda su desasosiego encontrando el reposo en Dios. Pido que encuentre la paz en el pensamiento de Dios y su propósito para mí.

Reflexión diaria A.A.

AMOR SIN PRECIO

Cuando se comprende el Paso Doce en su total implicación, realmente habla de la clase de amor al cual no se pude poner precio.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 113

Para empezar a practicar el Paso Doce, yo tenía que trabajar en mi sinceridad, en mi honestidad y aprender a actuar con humildad. Llevar el mensaje es un don de mí mismo, no importa cuántos años de sobriedad pueda haber acumulado. Mis sueños pueden hacerse realidad. Refuerzo mi sobriedad compartiendo lo que he recibido libremente. Al reflexionar sobre la época en que empezó mi recuperación, ya había una semilla de esperanza de que pudiera ayudar a otro borracho a liberarse de su fango alcohólico. Mi deseo de ayudar a otro borracho es la clave de mi salud espiritual. Pero nunca olvido que Dios actúa a través mío. Soy solamente su instrumento.

Aun si la otra persona no está lista, es un éxito, porque mi esfuerzo a su favor me ha ayudado a mantenerme sobrio y fortalecerme. La clave está en actuar, en nunca cansarme de trabajar mi Paso Doce. Si hoy puedo reír, no me dejes olvidar aquellos días en que lloraba. Dios me recuerda que puedo sentir compasión.

 

El lenguaje del adiós.

Pidamos ayuda.

Está bien pedir ayuda.

Una de las cosas más absurdas que nos hacemos a nosotros mismos es no pedir la ayuda que necesitamos de un amigo, de un miembro de la familia, de nuestro Poder Superior o de la fuente adecuada.

No tenemos por qué batallar solos con sentimientos y problemas.

Podemos pedir la ayuda de nuestro Poder Superior y pedirle apoyo y aliento a nuestros amigos.

Ya sea que lo que necesitemos sea información, aliento, una mano, una palabra, un abrazo, alguien que nos escuche o un empujón, podemos pedirlo. Podemos pedirle a la gente lo que necesitemos de ella.

Podemos pedirle a Dios lo que necesitemos de El.

Es autodestructivo no pedir la ayuda que necesitamos. Nos mantiene atorados. Si lo pedimos durante el tiempo y con la energía suficiente, si dirigimos nuestra petición a la fuente adecuada, tendremos la ayuda que necesitamos.

Hay una diferencia entre pedirle a alguien que nos respete y pedirle a alguien en forma directa la ayuda que necesitamos de él o de ella.

Podemos ir al grano y dejar que los otros elijan si nos ayudan o no.

Si la respuesta es no, podemos lidiar con eso.

Es autodestructivo insinuar, lamentarnos, manipular u obligar a la gente a que nos ayude. Es molesto acudir a la gente en plan de víctima y esperar que ellos nos rescaten. Es sano pedir ayuda cuando lo que necesitamos es ayuda.

“Mi problema es la vergüenza”, dijo una mujer. “Quería pedir ayuda para lidiar con esto, pero me daba demasiada vergüenza. ¿No es una locura?” Nosotros que estamos ávidos de ayudar a los demás podemos aprender a permitirnos a nosotros mismos recibir ayuda. Podemos aprender a hacer tratos limpios acerca de pedir y recibir la ayuda que necesitamos.

Hoy pediré ayuda si la necesito, de la gente y de mi Poder Superior.

No seré una víctima, esperando impotente a que me rescaten. Mi petición de ayuda la haré especifica y al grano y le daré espacio a la persona para que elija si me quiere ayudar o no. Ya no seguiré siendo un mártir rehusándome a recibir la ayuda que merezco en la vida, la ayuda que hace la vida más fácil. Dios mío, ayúdame a dejar ir mi necesidad de hacerlo todo solo. Ayúdame a usar el vasto universo de recursos que tengo a mi disposición

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