Corriente Independiente de La Laguna

Diciembre 25


El lenguaje del adiós

Las festividades.

A veces, las festividades navideñas están llenas de la alegría que asociamos a esa época del año. La temporada fluye. Hay magia en el aire.

A veces, las fiestas de Navidad pueden ser difíciles y solitarias.

He aquí algunas ideas que he aprendido a través de la experiencia personal y de la práctica, para ayudarnos a superar las fiestas difíciles: Lidia con los sentimientos, pero trata de no morar indebidamente con ellos. Pon las festividades en  perspectiva: un día festivo es un día entre 365. Podemos superar cualquier periodo de veinticuatro horas.

Pasa el día, pero mantente consciente de que puede haber una reacción post día festivo. A veces, si usamos nuestras conductas de supervivencia para pasar el día, los sentimientos nos embargaran al día siguiente. Manéjalos también. Vuelve al camino lo antes posible.

Encontremos y apreciemos el amor que esté a nuestra disposición, aunque no sea exactamente lo que queramos. ¿Hay alguien a quien podamos darle amor y recibir amor de esa persona? ¿Amigos en recuperación? ¿Hay una familia que disfrutaría de compartir este día de fiesta con nosotros? No seas un mártir, ve. Puede haber algunos que apreciarían nuestro ofrecimiento de compartir con ellos nuestro día.

No somos de la minoría si nos encontramos experimentando una festividad poco ideal. Cuán fácil, pero falso, decirnos a nosotros mismos que el resto del mundo está experimentando una festividad perfecta y que sólo nosotros estamos en conflicto.

Nosotros podemos crear nuestro propio programa para este día festivo. Cómprate un regalo. Encuentra a alguien a quien le puedas dar. Dale rienda suelta a tu parte amorosa, cariñosa y entrégate al espíritu de la Navidad.

Tal vez las navidades pasadas no hayan sido maravillosas. Tal vez la de este año tampoco lo haya sido. Pero el año que entra puede ser mejor, y el que sigue mucho más. Trabaja por lograr una vida mejor, que satisfaga tus necesidades. Antes que pase mucho tiempo, la tendrás.

 

Dios, mío, ayúdame a disfrutar y a apreciar este día de fiesta.

Si mi situación no es la ideal, ayúdame a tomar lo bueno de ella y a dejar ir el resto.

Reflexión diaria A.A.

En paz con la vida.

“Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos: “Cómo puedo servirte mejor; hágase Tu Voluntad (no la mía)”.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 79

Yo leo estas frases todas las mañanas para empezar mi día, porque es un continuo recordatorio de “practicar estos principios en todos mis asuntos”. Cuando mantengo la voluntad de Dios en el primer plano de mis pensamientos, puedo hacer lo que debo estar haciendo, y eso me pone en paz con la vida, conmigo y con Dios.

Comida para el pensamiento.

Confianza

Nuestro mayor problema era la incapacidad para dejar de comer compulsivamente y la resultante obesidad. Este problema nunca se resuelve en forma permanente, sino que se supera día tras día. A medida que vamos teniendo éxito con el programa, nuestra confianza se va incrementando. Como al trabajar el programa solucionamos a diario lo que es nuestro mayor problema, sentimos confianza de que también podremos resolver otros problemas.

La confianza es la fe en que nuestro Poder Superior y TA no nos decepcionarán. La confianza es el conocimiento de que, por muy dura que se vuelva nuestra vida, tenemos herramientas y recursos para lidiar con ella. Confianza es creer en nosotros mismos como hijos de Dios y como gente de valía. Confianza es estar dispuestos a dar lo que tenemos, con la fe de que nuestras dádivas los demás las necesitan y las aceptan.

Cuando tenemos confianza en nuestro Poder Superior y en nosotros mismos, estamos dispuestos a probar, aunque podamos fracasar. Si fallamos, estamos dispuesto a probar de nuevo. Como nuestra voluntad y nuestras vidas se las entregamos a Dios, según lo concibe cada uno de nosotros, tenemos confianza de que con el tiempo todo saldrá bien.

Tú eres la fuente de la confianza.

24 horas al día.

Pensamiento del Día.

Muchos alcohólicos dirán ahora: “esta es una buena Navidad para m픝. Recordarán Navidades pasadas que no fueron como ésta. Estarán dándole gracias a Dios por su sobriedad y por la nueva forma de vida que han encontrado. Estarán pensado sobre la forma en que cambiaron sus vidas cuando llegaron a A.A. Estarán pensado que tal vez Dios los dejó vivir a través de los peligros de sus carreras de alcohólicos, cuando quizás con frecuencia estuvieron cerca de la muerte; para que al vivir pudieran ser instrumentos de Él en la gran labor de A.A.

– ¿Es esta una Navidad feliz para mí?

Meditación del Día.

El reino del cielo también es para el caído, para el pecador, para el arrepentido. “Y le trajeron regalos: oro incienso y mirra”.

Hay que traer las ofrendas de oro “ el dinero y las posesiones materiales. Hay que traer el incienso – la consagración de la vida a una causa digna. Hay que traer la mirra, la comprensión y la ayuda. Hay que ponerlo todo a los pies de Dios y deja que Él lo utilice.

Oración del Día.

Ruego que esté verdaderamente agradecido en este día de Navidad. Pido que traiga mis ofrendas y las coloque en el altar.

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