Corriente Independiente de La Laguna


Este programa es de acción. Por años, muchos de nosotros hemos intentado analizar por qué comíamos compulsivamente. Lo cierto es que ninguna cantidad de razonamientos va a cambiar nuestro apetito.

Para cambiar debemos actuar

Actuamos al escribir nuestro plan de comida. Levantando el teléfono y llamando a nuestro padrino o madrina de comida. Asistiendo a nuestras juntas. Actuamos al comprar la comida que  necesitamos para nuestro plan. Actuamos al planear el día de tal manera que pasemos el menor tiempo posible dentro de la cocina, durante los periodos en que nos sentimos débiles.

Actuamos al huirle a la comida que no está en nuestra abstinencia programada.

Al trabajar los Doce Pasos realizamos acciones que derivan en cambios de carácter concretos. Al realizar la acción correcta nuestro modo de pensar cambia, nos llegan pensamientos adecuados, pero primero debemos actuar.

¿Qué acción debo realizar el día de hoy? Señor, dirige mis acciones.

Pensamiento del día

El programa de TA, es más bien un camino para construir una nueva vida y no solamente una forma para dominar la comida. Porque en TA no solo dejamos de comer. Eso lo hicimos en tiempos pasados, cuando ya “nos llevaba el tren”. Desde luego, siempre volvíamos a empezar a comer porque solamente estábamos esperando recuperarnos físicamente. Una vez que hemos logrado la sobriedad mediante el programa de TA empezamos a marchar hacia arriba. En nuestros días de comedores íbamos cuesta abajo, cada vez peor. Nos hundimos o nos levantamos.

“¿Estoy yendo hacia arriba, cada vez mejor?”

Meditación del día.

Tratare de obedecer la voluntad de Dios dia y noche, lo mismo en las desiertas planicies que en la cima de los monies de la experiencia. Es en los esfuerzos diarios donde cuenta la perseverancia. Creo que Dios es el Senor de las pequeñas cosas, el Divino Inspector de los pequenos acontecimientos. Perseverare en este nuevo modo de vivir. Se que nada en el dia es demasiado insignificante para formar parte del designio de Dios.

Oración del día.

Ruego porque las piedrecillas que coloco en el mosaico de mi vida puedan formar un patrón que merezca la pena. Pido para que pueda perseverar y hallar así la armonía y la belleza.

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Comentarios en: "Construye tu camino hacia el sano juicio" (2)

  1. Me concidero una comedora compulsiva que sufre por esto mi pareja busco este sitio de TA y la veo emosionada pero ami tambien me gustaria tener Su ayuda por favor Alguien me puede ayudar vivo en new jersey

  2. Adquirimos la suficiente confianza en nosotros mismos para elegir con quiénes vamos a pasar el tiempo y compartir nuestra vida, en vez de convertirnos en esclavos de cualquiera que nos preste atención.

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